SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tomq mag

Czy chodziło Ci o: "tom mag"?

  • Rozpiętki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prosze nie wklejac linkow tych panow z YT gdyz maja malo wspolnego ze stanem realnym. a na koksie rosnie sie nawet przy zlej technice. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-06-03 16:44:13

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2013-06-03 16:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą kretke wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko podobna polka. a efekty zalezy od wielu czynnikow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-22 13:58:34

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2012-06-22 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów - co zrobić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witaj! Przede wszystkim zmień trenera:-) bo nie dość, że nie ma pomysłu na Ciebie, to na dodatek widać, że nie zna się na temacie wsparcia farmakologicznego, tylko idzie jakimiś utartymi schematami z lat 90%) już mało kto stosuje metkę na pierwszy cykl, i ogólnie praktycznie jako dodatek nawet u zawodników zaawansowanych rzadko kiedy jest [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2021-02-18 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG to w sumie ja wiecej jadlem jak 220 gram bialka i co lapalem mase no ale brzucho takze rosl... czyli wniosek nie ZAWSZE DUZO ZNACZY DOBRZE. A w ogole mieso wieprzowe jest polecane?? czy zbyt duzo tego cholesterolu??

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2011-02-08 16:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie......????

    Post
    Odżywki i suplementy

    o kurva chlopie uloz pozadna diete i pocwicz na niej conajmniej rok tytaj chapaj linki jak ulozyc A TUTAJ NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla Wszystkich Potrzebujących! -Wybrane posty dotyczące Odżywiania ! DZIAŁ ODŻYWIANIE [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2008-04-18 17:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeszcze jedno pytanie mam, mógłbyś mi znaleść na allegro odpowiednik tego :http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html ?? czyzby to było to ? LINK USUNIETY PRZEZ MODERATORA Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-01-09 19:02:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2012-01-09 18:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Bieganie czy warto?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ciekawe rzeczy wypisujesz, ale niestety nie maja za duzo wspolnego z prawda. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-10-29 18:05:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2015-10-29 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to połączyć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widac ze czytales L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 ale do rzeczy... 2x Xpand recovery-w zupelnosci starczy na cykl 2x Dextroza-odpusc to tylko cukier 300 kapsulek mega olimp caps-mozesz zostawic na 2 cykl l - glutamine extreme A teraz moje pytanie chcesz zobic cykl z 2x XP czy XP+Mono? Jak 2x XP to W DT: porcje XP rano, porcja XP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2008-03-24 10:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w 2 miechy solidnej pracy mozesz juz duzo zmienic Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-03-13 23:23:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-03-12 23:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w 2 miechy solidnej pracy mozesz juz durzo zmienic Doradcę masz,ale słownika już nie :S # tak jak Ci pisali wyżej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-03-13 15:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w 2 miechy solidnej pracy mozesz juz durzo zmienic Doradcę masz,ale słownika już nie :S # tak jak Ci pisali wyżej. dzieki za zwrocenie uwagi;-) czasami popelniamy kuriozalne gafy.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-03-13 23:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster testosteronu a estrogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie miales wyniki? chodzi mi o estro? booester testa nie podniesie na tyle jego poziomu by przekonwetrowal w estro. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-01-08 19:42:47

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2016-01-08 19:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ATP Tor

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG napisałes że nie będzie się różniło od klasycznej kreatyny, ale przecież nie ma w składzie żadnej kreatyny nie chodzi o stricte porownanie 2 związków, a mechanizmu dzialania. kraetyna dziala poprzez zwiekszenie zmagazynowania fosforanu kreatyny, a fosforan kreatyny wplywa na resynteze ATP

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2017-01-14 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • no to tak dziala nowy shot od olimpa%) /SFD/2018/5/1/e8cc432ffb4148c2ab6a375392288c68.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-05-01 20:54:44

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2018-05-01 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    trzeba by bylo sprawdzic w czym dokladnie jest problem, czy jest to zbyt mocne spiecie po stronie miensi odpowiedzialnych za jej elewacje, czy tez jest to niewydolność miesni odpowiedzialnych za jej przyleganie do klatki piersiowej w czesci tylnej zeber. trudno tutaj niestety bedzie odpwoiedziec poprzez Internet, warto by bylo udac sie do fizjo, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2021-04-01 22:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TomQ-MAG wiec ja bym rozpisał to tak 4 kapsułki kreatyne rano pozniej 4 przed treningiem i 4 po treningu kapsułki BCAA 4 tabletki rano 4 przed treningiem i 4 po treningu tabletki no a gajner np po sniadaniu np po obiedzie i ostatnia porcja przed snem Nie, nie, nie ... %-) 1. kreatyne daj tak aby było 10g kreatyny w DT i 5g w DNT 2. BCAA tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2015-05-11 15:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższenie bilansu kalorii na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smialo na tydzien wskocz na zerowy bilans, jak nie bedzie sie nic zlego dzialo nawet na dwa tygodnie, pozniej zejdz na 2500 od razu Nie podleje mnie przez to? Przeskok z 1500 na 3200, a potem od razu na 2500 może być lekkim szokiem dla organizmu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2015-03-22 10:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższenie bilansu kalorii na redukcji

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    smialo na tydzien wskocz na zerowy bilans, jak nie bedzie sie nic zlego dzialo nawet na dwa tygodnie, pozniej zejdz na 2500 od razu Nie podleje mnie przez to? Przeskok z 1500 na 3200, a potem od razu na 2500 może być lekkim szokiem dla organizmu i o to chodzi, musisz napedzic metabolizm, i podbic poziom leptyny

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2015-03-22 10:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    bardziej bym tutaj widzial podzial gora/dol plecy z nogami beda polaczeniem tego typu, ze zawsze ktoras z partii bedzie mniej dotrenowana Ale góra dół to nie za dużo będzie na raz? Klatka, plecy, barki, biceps, triceps...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2018-11-01 12:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening wybrać

    Post
    Trening dla początkujących

    Naprzemiennie, góra, dół, gora Drugi tydzień dół, góra, dół itd Czyli np. GWDWGWW ? Nie za dużo na jednym treningu tej góry będzie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2018-11-01 12:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)